卡里尔

回复 巴切洛纳 :世界杯一开始就是专门为足球而推出的🕌🚌🌋✊🍆。世界杯其他项目是后来加入的🏨🌋🚢🍡🦄，奥运足球有年龄限制🍅🏭🌺，精彩程度🌘🥟🤩🍅，关注度不够✈️🚜🚇㊙️。在足球领域🚨🚔☣️🤫，世界杯的影响力远大于奥运会🈯🖐🍷，而足球只是奥运会的项目之一🎪🚛🚐🐍👏，所以我感觉会不如世界杯🚇💮。参加男足奥运会的国奥队一般是U23青年队+3名超龄球员⏲🐓🐒💘。教练+后勤也不在主力队伍的水平上🌰🗑🤟🕎📳。其实奥运男足相当于U23🅾🏺🥡🏏，最多只能有三名超龄球员⏳🐃🎱，也就是说很多我们熟悉的世界顶级球星没有资格参加🔏☝🦅🏑，也不愿意让这些球星参加这种含金量低的比赛🚖🕍♐️，如果他们不幸受伤🍊🏉😭👴，他们就很不值了🏜🥫📲🆎💹。

莫塔拉迪亚基特

回复 汉堡 :1💾🆙⚾️、饮食方面🚑🌌🙉🅱️：建议适量多食优质蛋白（鱼🏣☄️🛐😏，肉🌉🏢🙄🐉🧡，奶🔵🚢🍨👇🕔，蛋🕔💖💟，豆类🚚🐲👈，坚果）🏤🌙🌉❕🌪；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）🆙🕘🥕，复合碳水化物（来源于蔬菜🏢🍗🐅☮️，水果）都是健康的食谱🌕⛽️🍼🐃⚰️，有助于一定程度上缓解症状🎑🍋🦇。尽量避免食用精碳水🏕🥕🥟🍣🤚，加工糖🚖🚷😙，可能会让症状加重的食物🥪🏭🆎🤚🤟。保证孩子充足的睡眠🚋🕸🐩，给孩子安排体育运动🐬🆘🏺🐕🗡，运动可以帮助孩子结交朋友🥚🍪☢️👈🐉，形成正面的社交🍇🐜🙆🦡；让孩子发展出特长和爱好🌲🐔🤠，提高自我评价🍎🤮🤟；还可以锻炼身体🏔🎢✍🏒🤞，强健体魄🥩⛩🕒。

伊泽特阿克古尔

回复 维尔苏伊曾 :在同批学员中🏪🦜♌️，刚入航院的她身体素质比较差🕰🌾😭🍠，面对“在烈日下一站就是几个钟头🍖🌆🗽😋🍿🍞；奔跑🐊🐓🖤、跳跃🥟☺️😯、单杠🚲🗄🥃🐸🕟，每天累到手发软🏠🍡🈺🌱，腿发抖”的军事训练🕧🥖🤚，她有些吃不消🚥✋❔🍈。不过为了能早日飞上天🕓💐，她坚信“勤能补拙”🍵🚒🤬🆎，每天用大量的额外训练来弥补自身的不足🥜🦔。就是依靠这样的“魔鬼式锻炼”👨🌯🌜🍤🍝，她的身体素质渐渐有了很大提升👨🎮🚲🍃，尤其是她的耐力🏎🌹🌦♍️🦡，更是让很多老师和同学惊叹🏖🍵🥀。飞行学院毕业时🌆🎤🍻🍯，她的体育成绩是全优🌛😡🛡。