拉夸伊特

回复 维劳施 :从2013到2015年🍪🅾🚤🍖，瓜迪奥拉和腾哈赫都在拜仁慕尼黑公司上班🚚🛩🥬🏺🌷☢️。一个是一线队教练🌇🏞🤛，一个是二线队教练🛵🐕♏️🧑。据托比亚斯·施魏因施泰格🍀🏂🤛🤐，也就是小猪的哥哥说🍟🌺🗜🆎🌞，拜仁的二线队员经常和一队参加合练🌝🤝，尤其是国际比赛日🦜🏑。也就是在那几年🏛🥄😣，腾哈赫向瓜迪奥拉学到了很多🍯💟，包括以控球为主的足球理念🚋🍔🍜🌦☸️。

塞泽尔阿克布鲁特

回复 韦斯特维尔德 :俗话说🍀🏘🌯🙊，“生命在于运动🈳🦟😮⛎，健康在于运动”👦🦃，适量的运动可以极大地提高老年人的体质🦖🈂🥛。人的身体🎛🌈🦀，就像是一部机器⌚️🌲🍩，长期不用🕰🍩🚓😉😝，就会生锈🎹🥓，没有维护🖇🍻♍️☄️，自然会变得陈旧⌚️🍅⚫🤣。运动是润滑剂🍽🙏🥫，老年人多运动🉑🔪🤚🦓，能提高关节的弹性和灵活性🏗🦙。能够维持人体机能🚋🏛🏥🔱，保障生命🍁🌔✡️；每天都要跑上几十分钟🚑🐃🍎💪，这很好🚍🚆🏡🖖🈹。俗话说得好🚌🆗🚈🚭，七旬老人须发皆白👁🚘🈂📳，多运动有益🌞🕒；尽可能远离患病的人🕛㊗️，是最好的🎷🎨🧡♨️🤲。体育运动和生命是相互补充的🥣🏔😒♍️🐫，人们的生命和运动是紧密联系在一起的🗑⛲️🚚🍑。不过🚍🏢🗺🥗，老年人运动要适当🍄🚞🍃🖤🍠，不要做得太多🍃💷🚉😱⛳️，也不要做运动🗻🐇。只要能坚持下来🏨🕘🦂🐂，对身体和心脏都会有极大的好处🍮🌆🍮😍。

桑坦德竞技

回复 亨登 :合同到期🦕🍪🐇，加上37岁高龄🌾🕧😊，何杨在次年初选择了退役🍝🕍🍭😶。“当时我选择退役🛷🗺🏸✝️，也是俱乐部给了我一种功勋级球员的认可🏂💈🎾，我觉得这是最大的鼓舞”🥓🍝🐡💫😞，何杨退役后🛹🤫👵，转型成为了成都蓉城的梯队教练员🎛🕘。2021年4月🏛❣️🦄，何杨正式出任成都蓉城U21足球队教练一职🍤🚋㊗️。期间🧒🌔🖐🌧，他还客串成都队的比赛解说🉐🏰🌙🌔。成都蓉城击败大连人冲超成功的那场比赛🌹⛪🦞🍍😛🐏，他是坐在解说席上见证了这一历史时刻💰👌🦒，终场哨响🚋🏍🏬📛，镜头前的他心潮澎湃🈶🍜🌙，热泪满面🚜🍀🗡。