萨雷斯

回复 隆班 :1🍻🕧🥨🤲、饮食方面🦷🥙🤣：建议适量多食优质蛋白（鱼🥩🐥😙，肉⛺️⛲🌃🌼🕜🐘，奶🕸👌🌪，蛋🈴🚂💐👍✍️，豆类🥑😿💣，坚果）🐲🍢🍢👻；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）🍲🍦🥗🚭，复合碳水化物（来源于蔬菜🛢⛸，水果）都是健康的食谱🍚🍉，有助于一定程度上缓解症状🌔😕😮✊。尽量避免食用精碳水🍣🚔⚪⛅️，加工糖🚝🍿🏥🕤，可能会让症状加重的食物🏤😷🙌。保证孩子充足的睡眠🏙🍞🎙🐜♑️，给孩子安排体育运动🕌🚅🤠☺️，运动可以帮助孩子结交朋友🍼🕹⭕️🙂，形成正面的社交🍹🍼🕝🐏；让孩子发展出特长和爱好🥢🥘🔑🦙，提高自我评价🧩🌐🦎🦇🥓；还可以锻炼身体🏖🕊🐃，强健体魄🍇🌨🦠。

斯蒂尔

回复 国民竞技 :在曼城以4比1击败斯托克城的竞赛中🌁🖨🛴😓，法国中场纳斯里助攻队友米尔纳打进一球🥝🚫🤫㊗️，随后本人也播种了一粒进球👨🏯🐝。 本轮竞赛是曼城近5轮英超联赛来的第一场胜战🚐⛺️🈳🍠，纳斯里表示🕸🆘🐫🚷：竞赛博得很

居泽洛夫

回复 博伊勒 :乌拉圭足协发布了最新一期国度队大名单🦗🌞🚭🖐🥢，他们将在11月份的世预赛中对阵厄瓜多尔和智利🐋🍽⛸⛎。 门将🕣🍬🕜❤️：穆斯莱拉（加拉塔萨雷）🏞🈹，马丁-席尔瓦（瓦斯科达伽马）🍁☣️，坎帕拉（独立队） 后卫