弗朗哥米兰达

回复 奥布莱恩 :如果你一天坐12小时以上🌐☎️🌽，一天走不到6000步📸🦟😕🌼，平时又不爱运动🚕🥯🍹，那么你的身体就容易出现健康问题🚒🥩，比如腰酸背痛🚖😳🥐😴、肌肉劳损🚉🦠🍷、关节老化等📞🌋🚬🌕。🕍⛴🎯💖🤪，而你的身体很容易提前报废🎸😁。养成体育锻炼的习惯🥔🏍🐲🤝，可以增强体质🥙🍖🕝😡，增加热量消耗🚟🚇🤲，有效抵抗衰老速度🍋🏂🥡，保持年轻👨😾。建议每天的行走值在8000步以上⛩🗡，坐1小时后起身活动10分钟🐋🛐🎱。周末可以安排一些骑行💿🥐、打球🚓🌌🌓👇、爬山等运动⏰😳👵。坚持下来🕋🏢‼️，你会发现身体越来越好🚠Ⓜ🈹🤔🤡，你会变得精力充沛🚄🥏。

科恩德斯

回复 马加特 :巴西客场2-0取胜委内瑞拉🌛👅🍭🚭👎☮️，获得了新帅蒂特上任以来的四连胜🥤🐚🍛。内马尔由于累积黄牌出席了本场竞赛🚲🉑🙍🍹😣🤛，新星热苏斯站了出来🚓🦀，成为了球队摧城拔寨的先锋🍍♍️😥。 虽然热苏斯的射门并不多🍚🌱🗄🔪，但

波利托

回复 巴拉济特 :英超官方发布了十月份的最佳进球🥨🥬🕥👌🆚，布法尔摘得了本月最佳进球📐🎯🥝。在10月22日同西布朗的竞赛中🦖🍗🎸🤧☝️，这位摩洛哥中场演出了连过数人+千里走单骑的独角戏🏎🕧😤⚜️。 布法尔是在竞赛第81分钟时替补