米洛斯米哈伊洛夫

回复 加坎尼斯 :【聚合体育】:周五023 德甲 美因茨 VS 沙尔克04 2018-03-10 03:30 奖 析 讯 美因茨在过来的实力和名望并不低🈯🍋，不过本赛季的表现的确让人疼爱🏢🛴🍩🐂，在上轮与汉堡的保级大战中战成平手之后🛵🛬🍳🍯🛡，如

提亚戈瓦伦特

回复 米洛耶维奇 :寒露前后🏦🥠，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🌿🍔🐈😬，为冬季到来做好准备🌃📏🍲🥢🌐，预防感冒🙆⛩💵🍑🕙。但是运动一定不要“赶早”🍭🌁🥕🐵，这是因为晨起气温太低🎳🏥🏎🍝🐅，身体素质较弱者容易感受寒邪🚢🚑🚆☕️。同时⛺️🥪🤪，不论何种运动🌮💮😯，都不宜过量🥠🎂🛰🌗👌，在全身微热🏗🔌🌮，尚未出汗或微微出汗时🕔🥖⛴⚱️🦗🥧，即行停止🥝🦇🙌。应避免大汗淋漓🎮🐘💜，以保持阴液内敛🎙🕌🌻，不使阳气外耗🔏📐🤤，否则会伤阴损阳🌉🕞🈳🙊🥍。若遇到阴雨天气时⏱⌛️🚒♍️🕚，可选择在室内运动🌃☝️🐐，不可冒雨涉水🗽🔴🌘，以免感受寒湿🏘🎡👹。此外🐌🏒，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🎪😇💙，体质较差的人也可在室内开展太极拳🌖🐡🐋、八段锦🍞🦇🏏⚱️、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动🗝🌘。

豪科尔

回复 萨斯特雷 :德国队一直是世界杯上表现最优秀的球队之一🍘🕒☸️🦄，从贝肯鲍尔🔋🐃🅰️💙、盖德穆勒📀🌛📐🐑，到德国“三驾马车”🚲⚜️🥟🏈，再到卡恩🐡🎨🎡🤭、巴拉克🌠⚓️⛅️🤗🔯，每个时代的德国足球都有个性鲜明的领军人物🕗🐸👈，但德国历史上却鲜见拉姆这样的“小个子”⛪🗽📛🦔😯，身高仅有169cm的拉姆更像德国足坛中的另类🚘🚧🆔♊️。但拉姆却成为了毫无争议的拜仁和德国队的双料队长📺🚌🍸🍍🐪。2014年🏺👵🥅🅱️✅，31岁的拉姆作为队长首发打满了德国队全部7场比赛🚍🚍💁❔，在德国半决赛7-1狂胜巴西一役中奉献了一次助攻🧁💪🥜，为德意志战车第四次捧起大力神杯做出极大的贡献🏝🌤🍼。