普拉努斯

回复 布罗维尔 :当时我选择退役🧱🍥🍨💅，也是俱乐部给了我一种功勋级球员的认可🌰⏳🥒🕓，我觉得这是最大的鼓舞🚟🕋🚀🐚🈯️。转型为教练其实就是转换了一个赛道🌭⌛️🦙。在退役以后👅⚪🤘，不仅担任教练员🏨💥🖐，还参加了很多俱乐部管理工作🌮🌜🥏🤲，俱乐部未来的梯队建设🎧😊🧒，自己也在积极参与🍰🌭🍏☀️🌑😈。为成都足球培养更多后备力量📡🍾🈹，是未来的工作重心📼🌈🌚。

瓦多茨

回复 拜瑟 :疫情期间🙎🚎🚲🦐，不少人窝在家里⛽️🍘✌️🙈，但这不意味着可以忽略体育锻炼👦🙎🥦，尤其是科学的体育锻炼🏵🛬🈵🌧🐽🥗。当下大家可以做一些强度中等的全身运动🛰🍷🏠🐆♒️，比如健身操🌛🈵🤭、瑜伽🚲🍵🅾️、地板运动🎹🕙🐊、健身气功等适合室内运动的项目🏗🧑🦋。体育锻炼还有一个好处就是对人体心理的积极影响🚘🥓🈶🌸🌪。在这次疫情流行期间🦜🍍🙁，有些人出现了焦虑🗝🉑、恐慌🛤🔌⛺️♉️🍏、烦躁⌨️🧀🥧🎍😟、抑郁等不良情绪🆙🌐🚓🕡🆔，适当体育锻炼会让这些负面情绪得到缓解🌲🈂🏖♏️❌。

纳坦沃尔夫

回复 阿莱西斯 :CBA常规赛广东宏远对阵上海🌲🙆😯☄️，结果凭借在第4节比赛当中生死时刻的出色发挥🚝😮，广东队有惊无险的击 败了上海队🦜🕍💽👎🍖，成功的拿下了5连胜🥤🍻😱☣️。别看杜峰平时对队员挺凶的🌱🚋🌍😦，也是为了球队好🚛🥨🕤🎂。