西尔瓦

回复 莱罗塔列 :学校里安排的体育课远远不能满足这个阶段儿童和青少年体能发展的需要🏯💛🉑，建议刚开始每周进行2~3次非连续的训练课🙎🏛😚。随着训练经验的增加🕰🏺🗜⚛️🤘🌿，年龄的增长应该可以进行每周更频繁的训练🏔😥🐒，所有的儿童和青少年都应保持健康的生活习惯以及营养和饮食习惯🚂🖖〽️，例如📏🦕☯️〽️🤔。

杜普雷

回复 维耶里 :11月3日,早上4点(星期三),2021 - 22个赛季的冠军联赛F组第四轮,对阵亚特兰大美国访问Italy.2-2画有两个团队,亚特兰大和伊利契约萨帕塔目标两次领先,克里斯蒂亚诺罗纳尔多在下半场补时阶

厄尔坎奥兹贝

回复 伦耶 :21年后🚆🎑🙈，不管是在江苏昆山🚓🌰🕤🕞🦄，还是在上海嘉定🕕🍹🤔，米卢和昔日爱将都重温了国足征战亚洲区十强赛以及韩日世界杯小组赛的精彩视频🌵🌸🐉🤔😑🐀，共同重温那段激动人心的岁月🐡🕔👱🥅🐼🥏，并就中国青少年足球培训等话题进行讨论🏔📸☺️。