马腾斯

回复 勒沃库森二队 :我给大家举个例子🚐🍍🌖，我国的长处更体现在奥运会等培养单个人才或多人的合作性体育项目🏥😠💪。而足球这样的体系性运动需要极高的配合度📲🍭😏，我国在这方面还是需要努力🎻🌹🏺😆。

克里斯托弗

回复 金斯林 :面对这种情况🏥♏️，徐静建议学生首先需要做的是适应学校的作息🍚⁉️。为了尽快“倒时差”⛱🍠，最重要的是白天不能昏昏欲睡☘🍼🌚🏑，在课堂上补眠🏍🏤ℹ😍🌛。如果白天把觉补够了🛵🏡🐉✝️，晚上又会睡不着🔒🥣🍞，进入恶性循环💒♨️。而白天坚持学习活动并适当地进行体育锻炼🌄🏍✡️💫，可以让学生在夜间入睡前感到足够疲惫🈵🆔🌽♨️，这样可以尽快入睡🚡🚔🏂🔪🐓，从而帮助学生把作息调整恰当🚊🉐🕤🅱️，回归到校园生活节奏🕓🦷🍳。

卡尔

回复 埃德尔比特 :曼联后卫菲尔-琼斯伤愈复出🍣🈷🌷👌，参与了全队的合练🐳😉。 24岁的琼斯在穆帅接手曼联后🕔👦🕘👴😰🐋，由于膝盖伤病不断在养伤🌁🕹🤯☄️。他上赛季只出场了13次🈸🍘🥟🐒😗，一直在和伤病作妥协⏱🏕✌️🍲。如今⛩🥩🔴💕🐽，他终于复出了🚚♨️，在卡