安图内斯

回复 提亚戈 :皇家马德里球星如云🕞🏩🐒😣，但周二欧冠小组赛迎战顿涅茨克矿工前一天的训练中🅿🈁🧁🤙🕟，却被脚下功夫令人大开眼界的主教练贝尼特斯抢尽了风头🕕🌷🦏💯。 贝尼特斯（Rafa Benitez）在球员时代平铺直叙📏🎮👍👨，直

鲁默扎尼

回复 阿德勒 :网易体育9月5日报道🚛😶🙏：09月05日12时52分在四川甘孜州泸定县（北纬29.59度🌓🌴👿🌨🐺，东经102.08度）发生6.8级地震🥑☢️👊😞，目前在成都隔离的中国男篮球员们都感觉到

布拉迪

回复 卡尔森 :坚持体育锻炼🚜🎚🌻♓️，尤其是有氧运动如跳舞🎡🚝⚠️、太极🚁🏙🌜🌚、游泳👩🥡🚝⛸、骑自行车🌅🔯🤘、快步行走🌶🍙🦆♈️，改善情绪🦗🌁♌️✋，提高生活质量🧒⚓️♻️🤞😁。饮食方面🍨🌌🚎😱🈸，摄入高纤维饮食🗾🔏🈹🍏🍇、充足水分🕜🍗💰🍰♐️🔯。人文关怀🎯🏚🍎🖖，积极与其沟通与交流🍬🍻🕊⚡️😗。谨防跌倒📐🥓🏠🥣♎️，尤其是家中物品💾👨🕐🥮😆，应摆放有序⌛️🍊🐚🐔，地面平坦干燥无水迹🥛🌨😞，有条件的可在家中设置扶手🕍😶。避免使用高风险药物（如果不清楚可向医生🛣🐺😻、药师咨询）👄🥐🐞。