霍舍姆

回复 瓦格霍恩 :学校里安排的体育课远远不能满足这个阶段儿童和青少年体能发展的需要🔐💮☣️😇👇，建议刚开始每周进行2~3次非连续的训练课⛵️🕰🔱。随着训练经验的增加🌳🚛😟🏒，年龄的增长应该可以进行每周更频繁的训练👨🤳，所有的儿童和青少年都应保持健康的生活习惯以及营养和饮食习惯🏜🕍🤞🐔，例如🏵🐥✍️。

瓦尼翁

回复 阿瓦 :曼联中后卫卢克-肖大赞伊布离开球队后为红魔形成的积极影响🍑🍝🖐✳️。 今夏🦈🍻🎄，伊布从巴黎自在转会参加曼联💐🦗😫。在巴黎🚘🍞🏡🤲🥪👉，伊布已然是球队传奇🍩🍇🔯，而转会曼联之后🌔🆚☯️🤢，他也为球队发明了一个不错的

加玛

回复 瓦西列夫斯基 :三要勇攀高峰📱🦒💣，磨练意志🆚🛬👆🌤。要树立远大理想和宏伟目标🏠🎥♒️🦇，弘扬中华体育精神和川体精神🍣🥟🎧🐃⚔️，学习女篮团结协作⛩😪😴😪、敢打硬拼🌡🎬🕘🏐、永不言弃的精神🚂🖥🦀🍫🕗🌪，学习身边自行车运动员的顽强拼搏精神🌵💵💖🐈😓，时刻激励自己拼搏进取🌞🏒🌵、刻苦训练🎻🌒🤛，勇夺运动成绩和精神文明双丰收🕑🚌♌️💚。