伊拉奥拉

回复 拉尔比 :1坚持锻炼身体👦🤚🐫。要有一个体育爱好⛰📹🔦🎋🥓，当然前提是适合自己的体育活动🏜🏣🥝🦍🤣🙉。比如跑步Ⓜ🍻🈂🍖，广场舞🥪🍢🤖✡️，慢跑👴🕑💥，跳绳📲🕚🐕，健身操🎇💯🌰☁️，篮球等🍂🕧，活动很多🏬🌙🍛🦔😯，原则是量力而行🚙⛷🔯🔰，循序渐进🍲😜😇。不可操之过急🍙⚰️🐅😀，反而对身体是一种伤害🚌🔪🏓🤲。

胡安曼努埃尔奥蒂兹

回复 麦库罗赫 :不管是少有的率领中国等五支国家队征战闯进世界杯决赛圈🖨✍️🤜💣，还是担任卡塔尔世界杯形象大使🏜🗑🕉，米卢的一生都与世界杯紧密相关🏤🥀🏫☪️🚱。米卢在卡塔尔任职多年🐉🎞🍡🕓🍈，亲历了卡塔尔是如何用重金打造青年训练系统和阿斯拜尔青训基地📀🖨🐄。在米卢看来🥣🌏，态度和观念对足球的发展最为关键🕌🏰🍲🧓🍹，而青少年球员的培养则是根本🚓🗑🉑🈷️，要重视青少年足球的发展🏤❤️♎️。现在他的很多队员都在做青训培养下一代🥃🐜🖱🍪🐨，有这些人的努力🏢⚫😲♓️，中国足球会越来越好🐝🚃🚎♊️。

索梅

回复 马西奥莫索罗 :最新体育报道👱🐟👆🕉，北京时间２０１９年１月２３日１４🌃✨：４８🎠🍣🕐🦙🈚️：２０🍛🈷👩😑， 萨巴加盟富力？ 啥意思🍈🌽🌭，雷鸟和乌索都不要了🥓🌐🙋🐑，难道 文森特 都卖给富力了 2019赛季中超（中甲）冬季转会窗口开启