只要身体还能动，那么他就不会动。老年人要注意增强体质、增强免疫力、增强心肺功能、增强骨骼强度、改善血压、血脂、血糖、缓解精神压力、消沉情绪等。尽可能多地进行你所喜爱的体育活动，这样有助于我们进行长期的锻炼。与朋友们锻炼身体，也是一种很好的方式，可以激励自己继续锻炼，而且不会中途放弃。可以进行一些有氧运动，比如散步、游泳、跳舞等，这是一种很好的健身方法，可以让你的身体得到极大的好处，也可以让你的大脑变得更加的灵活，而且，适当的进行一些力量的锻炼，可以让你的身体处于一个平稳的状态。【聚合体育】:列斯联前锋基斯活特目前以22个联赛入球高踞英冠神射手榜首位。英冠第卅八轮最初一场抢夺将在週日清晨开打，届时两支实力份子列斯联与白礼顿于前者主场一决高低。

在市场方面，全球有40%的人口对足球这项运动感兴趣，据nielsen对13个喜爱足球的国家/地区调查的数据显示，有10个国家/地区将足球列入其最受欢迎的三大运动。这些市场的体育用品消费潜力有很大的空间，对于准备和正在做体育用品的品牌可以去做深度调研，挖掘市场的潜力客户，以获得更多商机资源。北京工夫3月11日音讯，来自美媒体的报道称，森林狼队主帅汤姆-锡伯杜泄漏，德里克-罗斯可以出战下周一主场和卫冕冠军懦夫队的竞赛。 周五，森林狼队官宣和“玫瑰”签约至本赛季

最新体育报道，北京时间２０１９年１月７日１４⛪️♎️🐓：２４🌇🗻🌡😼✡️：３０ 广州恒大的外援组合，一定是巴西的，其他国籍的不会考虑，一是因为巴西人便宜，二是方便融入球队，毕竟在广州恒大据《世界体育报》的音讯，希望在防线地位停止补强的巴塞罗那目前正在关注国米后卫什克里尼亚和那不勒斯后卫库利巴利。 什克里尼亚本赛季从桑普加盟国米，这名斯洛伐克后卫也迅

印尼总统佐科5日到坎朱鲁汉体育场视察时，下令该国公共工程部检查全国所有足球场，以确保数日前发生球迷骚乱事件的悲剧不再重演。