第三、适当锻炼。可以根据自身恢复情况，适当进行体育锻炼，但是要尽可能选择光洁平整的场地，比如塑胶跑道、草地等。运动时要尽可能量力而行，不可一次性过量运动。北京工夫5月2日，NBA季后赛第二轮片面停战，多伦多猛龙坐镇主场迎战老对手骑士队，最终经过加时赛的惨烈激战，猛龙112-113遗憾输给了骑士，大比分0-1落后丢掉主场优势。猛龙双枪下

【环球网报道】据日本时事通讯社报道，世界一级方程式赛车（F1）日本大奖赛9日在三重县铃鹿赛道举行，日本首相岸田文雄在开幕上致辞并观看了比赛，日本《体育报知》称，岸田是首位以在任首相身份观看该比赛的首相。不过，由于台风“塔拉斯”近日在日本静冈县引发山体滑坡等灾害，岸田不管灾区去看比赛的消息引发日本网民的愤怒。此外，据《读卖新闻》报道，岸田还在赛后受访时谈及“推进脱碳化”。这一说法也在网络上引发争议。曼联后卫卢克-肖在周二欧冠小组赛与埃因霍温的竞赛中不幸右脚骨折，之后被主帅瞧见在更衣室痛哭，不过预先他在推特表示将强势回归。 曼联后卫卢克-肖（Luke Shaw）在周二欧冠小组

2014年7月18日，就在德国队夺冠后不久，拉姆宣布退出德国国家队，这一决定虽然令不少人感到意外，但是在登上世界足坛之巅后急流勇退，也未尝不是一个合理的选择。或许比起贝肯鲍尔、克林斯曼等等德国队举起世界杯的前任德国队长们，他那么的“著名”，这届德国队的夺冠历程也不如伯尔尼奇迹那般惊心动魄。但德国足球不会忘记，德国足球的的辉煌，是在队长拉姆的带领下延续的🍴🏟♒️🐬！北京工夫8月29日晚22时，2015-2016赛季英格兰足球超级联赛第4轮展开，卫冕冠军切尔西坐镇主场迎战水晶宫，蓝军上季风景有限，新赛季扫尾却让人事与愿违，残局首场就打平斯旺西，第

西班牙主场1-2负瑞士北京时间9月25日02:45(西班牙当地时间24日20:45)，2022/23赛季欧国联A2组第5轮展开争夺，西班牙主场1比2不敌瑞士，阿