但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。虽然队长哈里-凯恩梅开二度，但这仍然没方法让英格兰全取三分，继上场竞赛对苏格兰丢掉2球后，三狮军团明天又被法国队3次攻破城门，球队的防卫体系几乎烂到了家。 上一场对苏格

（搜狐体育金一发自美国丹佛）丹佛外地工夫4月1日晚（北京工夫4月2日）丹佛掘金队主场迎战密尔沃基雄鹿队，掘金队最终以128比125，继上场加时赛斩杀雷霆后再次打败对手雄鹿队。本●日本足协为主帅森保一率领的日本队制定的目标不小🚙✝️😬😈：一从死亡小组中杀出，成为16强；二从16强淘汰赛中求胜晋级为世界杯八强，以此创造出日本足球的历史。从日本队近来热身赛的表现看，进入八强的愿望只可以算为一个花絮。这山望着那山高，难免的。好在届届世界杯上是挤进了群山之中，可以向球迷交待了。

跟随中国男足国字号队伍南征北战快30年了，记者印象之中，2001年十强赛期间，时任中国队主帅米卢在中国足协的鼎力支持与配合之下，专门从国家体育总局聘请来了心理专家，辅导当时的国脚们更好地打好十强赛，而当时杨晨恰好就是其中的主力国脚之一。自那以后，中国各级国字号队伍就再也没有聘请过专门的心理专家跟队。当然，偶尔请心理专家到队讲一两次课的情况还是有过。此番杨晨所率的06年龄段国少队是中国足球时隔20多年之后第一次聘请心理专家跟队。【聚合体育】:前锋基奥特(左)目前曾经为法国国度队奉献27个入球。前锋夏利卡尼是役将持续肩负英格兰攻城拔寨的重担。週三清晨，国际友谊赛演出一场焦点战，届时法国将坐镇主场

中国文娱网讯 www.yule.com.cn 3月11日，安利益之源杯世界男子撞球锦标赛闭幕，台球大满贯得主陈思明成为2004年以来蝉联该项赛事冠军的第一人。去年，陈思明夺得团体首个安利杯冠军，