足球是现代体育中最具影响力的一项运动，其核心不仅仅在于其比赛的精彩，更在于其背后蕴含的社会学含义和对社会的改造能力。最简洁最有效的运动方式是跑步，室外跑或者跑步机上跑步，都极容易坚持。另外，现在有很多的健身操也是非常不错的，既能够协调锻炼全身，也有合适的强度和时间。当然，最全面的体育锻炼就是游泳，锻炼人的肺活量，锻炼人的全身器官。选择一种适合自己的运动方式，提高自己的身体素质，才能够提高免疫力，抵御寒冷。

利物浦主帅罗杰斯在周四欧联杯赛前扬言，球队要在双红会后重现防御本性，回绝保守应战。 利物浦在上周英超作客曼联的大战，被批判踢法龟缩，最终招致1-3输给红魔，主帅罗杰斯（FIFA新任主席的请求日期截止，新增了两名候选人，辨别是普拉蒂尼副手因凡蒂诺（Gianni Infantino）和利比里亚足总主席穆萨-比利提（Musa Bility），而被复职的欧洲足协主席米歇尔-普拉蒂

NBA常规赛继续进行，新奥尔良鹈鹕队（17胜22负）继续反弹。锡安得到27分和5次助攻，英格拉姆 得到23分，鲍尔得到20分、8个篮板和5次助攻，他们率队前三节就确立大比分优势，鹈鹕队据媒体音讯，巴塞罗那下周完成收官战后，意甲俱乐部拉齐奥将签署下巴萨B队右后卫帕特里克。 这位22岁的西班牙球员自2012年以来逐步成为了巴萨预备队的主力，2013年11月，巴萨与阿

从头发飘飘的少年到如今的成熟男人，谁也不知道他在这期间经历了多少，谁也不知道他背后的辛酸，但我们依然能看到他在球场上火热奔跑，只因他喜欢足球。而他眼里只有足球，一个纯粹的足球少年。