牛津大学领导的一项新的大型研究表明，体育锻炼对预防心血管疾病的重要性比过去人们以为的更高，而且运动量越大越好。大家不用担心运动过量，你达不到的，每周超过31小时中等强度以上的运动才会出现负面影响。相当于每天运动四个多小时，你达不到的。普通人每天运动半小时都达不到，都各种借口不运动。据英国天空体育报道，国际米兰后卫拉诺基亚曾经十分接近加盟英超球队伯恩利。 天空体育泄漏，29岁的拉诺基亚将在这个周末重回英超赛场。2011年1月，拉诺基亚以1850万欧元加盟国际

据《每日邮报》报道，曼城主帅瓜迪奥拉将思索在明年夏天停止续约会谈。瓜帅以后的合同将在后年夏天到期，关于其合同更新的会谈预期将在本赛季完毕后停止。瓜迪奥拉任务的重心NBA常规赛又结束了一场焦点战，湖人主场116-105击败黄蜂，迎来4连胜，排名反差太阳升至西部第二 名。此役卡鲁索迎来复出，詹姆斯首节砍下13分带队领先。上半场湖人领先15分，第三节

北京工夫6月4日音讯，总决赛系列赛第二场抢夺战，懦夫最终在主场以122-103击败骑士，系列赛大比分2-0抢先骑士。 据ESPN数据统计，这是懦夫第13次在NBA总决赛中击败骑士，这也是他们第本次比赛共设置了一二年级混合组、二年级精英组、三年级五人制组、三四年级八人制组和五六年级八人制组共五个组别。这些组别中，有刚学足球的孩子的萌芽比赛，大多数六七岁的孩子第一次走上足球赛场，通过比赛的启蒙，他们开始萌芽对足球的喜爱；五六年级组的比赛更接近实战，孩子们在比赛中得到锻炼，也展现出一定的足球水平，坚定了足球少年对足球的热爱。

虎扑体育12月24日讯 据《回声报》报道，由于伤情呈现重复，利物浦中场库蒂尼奥能够错过下周与曼城的重要对决。 这名巴西球星在此前与桑德兰竞赛时伤到脚踝，为此他上月不断无法