新华社里斯本10月4日电（陈柏乔）4日进行的欧洲足球冠军联赛小组赛B组第三轮比赛中，葡超波尔图队主场2🏕🌙🍣😀🌼🍩：0击败德甲勒沃库森队，取得在小组赛中的首场胜利。聚合体育10月9日报道:近日，前NBA球员理查德-杰弗森在节目中谈到了勇士前锋追梦和后卫普尔的冲突。杰弗森说道⏲🛶🕑🆔：“让我们看看追梦的事迹吧，大家都知道他和科尔、杜

【聚合体育】:拉斯彭马斯前锋域度奴(左)期盼找回射门靴。週一清晨，西甲持续有竞赛停止，两支近期表现蹩脚的队伍拉斯彭马斯与利云特将在前者主场展开比赛。拉斯彭马斯近期联赛之前汉堡船王屈内屡次投资协助汉堡用于引援，不过在今夏汉堡签下哈恩的转会中，屈内的投资或许违背了德甲要求的50+1准绳。 德国足球联赛协会要求汉堡俱乐部对签下哈恩以及续约

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俗话说，“生命在于运动，健康在于运动”，适量的运动可以极大地提高老年人的体质。人的身体，就像是一部机器，长期不用，就会生锈，没有维护，自然会变得陈旧。运动是润滑剂，老年人多运动，能提高关节的弹性和灵活性。能够维持人体机能，保障生命；每天都要跑上几十分钟，这很好。俗话说得好，七旬老人须发皆白，多运动有益；尽可能远离患病的人，是最好的。体育运动和生命是相互补充的，人们的生命和运动是紧密联系在一起的。不过，老年人运动要适当，不要做得太多，也不要做运动。只要能坚持下来，对身体和心脏都会有极大的好处。