中后卫🏘🌓：李玮锋，范志毅，两人也是02年世界杯国足后卫的最佳组合，也是国足历史最佳中后卫组合，至少我这么认为，巅峰时期的两人都是亚洲顶尖水准。范志毅，中国第一位“亚洲足球先生”，不论如何评选，“范大将军”名列中后卫位置，应该是最没有争议的。他足球技术非常全面，不仅仅是中后卫，甚至前锋，他都能进15球，赢得当年的金靴奖。更有留洋经历，甚至获得过英格兰甲级联赛年度最佳球员。?阿森纳近期状态🏢📷🤚：阿森纳刚刚在周末的联赛中3比1大胜热刺，赢得了北伦敦德比，目前仍是占据着英超榜首的位置，可以说是势头正盛。本赛季阿森纳的进攻端表现的十分华丽，双线9场比赛赢下8场，并且每场胜仗都能打入对手2球以上，曾经那支美丽足球的阿森纳似乎是又回来了。不过阿森纳本赛季的4个主场比赛虽然是全胜，但每场都有丢球，球风相对来说比较大开大合，进攻犀利但防守不算特别稳。

北京工夫9月13日，在2016长安福特杯国际青年足球约请赛第3轮竞赛中，中国U-19国度队迎战墨西哥U-19国度队。上半场竞赛，中国队连丢2球，以0-2完毕前45分钟比赛，第67分钟，墨西哥队长就拿咱们大连来说，那个时候世界足球的差距还不是太大，大连万达队保持了55胜的不败记录，号称亚洲第一俱乐部。还有超级射手范志毅和可以单防c罗的孙志海，我们明明曾经有这样的机会，为什么白白丢掉了呢?

一个机缘，2010年天津举办了一期校园足球校长培训会，我以“校长”的身份参加了。听了足协以及教育部关于校园足球开展的一些想法和理念，让从小热爱足球的我热血沸腾、心潮澎湃。2011年6月，在天津体院硕士研究生一毕业，我怀揣梦想参加了鹤城区特招教师岗位考试。从此，成了怀化四中专职足球教师，也坚定了“逐梦”的方向。体育锻炼对青少年运动系统机能的影响。青少年时期从事合理的体育锻炼，可明显改善骨的血液供应，促进骨的生长，有助于骨密度的提高和骨重量的增加。系统的体育锻炼可使青少年骨关节面增厚，从而承受更大的负荷。运动时，血液循环加强，蛋白质等营养物质的吸收增强，使肌纤维增粗，肌力增强。此外，合理的体育锻炼还可使青少年肌纤维中线粒体数目增多，体积增大。

湖人今日以124-114击败热火，总决赛大比分2-0领先。这是詹姆斯生涯至今第24次在系列赛大比分2-0 领先，此前23次全部赢下系列赛。 赛后，瑞秋问到詹姆斯对本场比赛是否满意时，詹姆斯