从红色旅游到体育旅游到滑雪再到小众海岛游，可以看出大众出游意愿强烈，但是临近假期结束，凤凰古城、山西等多地疫情再起，也给国庆出行市场带来不确定性。如今已经是疫情持续的第三年，国内旅游业仍处于复苏的进程中，而今年的最后一个假期也已经结束，只希望在接下来的冬天旅游人能迎来“暖阳”。那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多

罗纳尔多与贝克汉姆 北京时间；2018年12月9日 16:38:43讯，聚合体育🐉🦐🍣！今晚， 皮尔洛儿子将加盟尤文，期待你的表现啊，前段时间c罗的儿子刚刚加入尤文，真不知道皮尔洛是不是学习C罗最新体育报道，北京时间2018年8月8日14:25:45 凭借 高拉特 的两粒进球， 广州恒大 在超级杯赛场2-0兵不血刃轻取苏宁，夺得2016赛季的首个冠军。赛后，广州市体育局发来贺电，祝贺恒大

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圣诞节期间，梅西像往常一样回到阿根廷度假。昨天，梅西和安东内拉参加了一个聚会。这对儿时相爱的夫妇穿着一件非常特别的情侣装。安东内拉的外套和梅西的短裤是白色的，而安